小芸转头看她，眼神没有惊讶，只有平静的倾听。「嗯。」
「生日。没人记得。只有母亲传讯息说弟弟升主管，要全家庆祝。我看着照片……觉得自己像多余的。」晓薇的声音开始颤抖，「我失业了，被上司骂得像条狗。身T一直痛，痛到睡不着。还老是觉得有人在监视我，在笑我……我觉得，我活着没意义。」
她说到一半停下来，怕说太多会崩溃。可小芸只是点头，轻声说：「听起来真的很辛苦。你扛了很久，对不对？」
晓薇的泪水掉进咖啡里，涟漪一圈圈散开。她点头，哽咽：「我不知道该怎麽办。每天醒来都觉得……为什麽还要醒来。」
小芸把自己的咖啡放在长椅上，转身面向她。「晓薇，我现在是心理谘商师。不是要给你上课，只是想说：你现在的感觉，是创伤累积的结果。不是你不够强，是伤太重了。」
晓薇抬头，眼睛红红的。「创伤？」
「对。职场霸凌、家庭重男轻nV、失恋、丧父、慢X疼痛……这些不是单独的事件，它们叠在一起，像雪球越滚越大。你现在看到的自己，是透过那些伤口扭曲的镜子。」
晓薇沉默了好久，才低声问：「那……怎麽办？」
小芸从包里拿出一个小笔记本和笔，递给她。「先从最简单的开始。每天写一点东西。不是日记，是给过去的自己写信。或者……给那些伤害过你的人写信。写完不用寄，就烧掉、撕掉、存起来，都可以。目的是让那些声音，从脑袋里出来，变成纸上的字。」
晓薇接过笔记本，手指微微发抖。「我……不会写。」
「没关系。写我好痛也可以。写我恨你也可以。甚至写我不知道该写什麽也可以。重点不是写得好，是让它出来。」小芸顿了顿，又补了一句，「如果你愿意，我可以陪你走一段。不是治疗师对个案，是朋友对朋友。」
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